Umzug der Webseite

Hier ist die Ankündigung, dass die aktuelle Seite aktuell umgestaltet wird, da sich die Plattform WordPress als instabil und unsicher erweist. Der Inhalt wird auf die Informationen zum Psychotherapie-Angebot reduziert. Alle Inhalte, die einen Mehrwert bieten – wie Artikel oder Blogbeiträge – erscheinen zukünftig auf meiner Facebook Seite Mutterinstinkt – https://www.facebook.com/ErchovaInga. Besucht mich da, so bleiben wir im Austausch.

 

Das Hörbuch ist live!

Pünktlich zu Weinachten erreicht mich die freudige Nachricht, dass die Hörbuchversion meines Buches “Jede Mutter kann glücklich sein. Unser inneres Kind umarmen, unsere Kinder lieben” nun auf allen gängigen Hörbuchplattformen verfügbar ist.
Ein Instant-Geschenk sozusagen, das keine Lieferzeit benötigt.

Ein Hörbuch ist ein Geschenk für alle Mamas (und natürlich Papas), die den Kinderwagen lange Wege schieben, die ihr Kind stundenlang auf dem Arm tragen und es in den Schlaf wiegen, für alle Mamas, die eine gefühlte Ewigkeit beim Stillen verbringen oder das Kind nie ablegen können; für jede Mutter, die viele Tage alleine mit dem Baby verbringt und die Stimme eines Erwachsenen, die ihr aus der Seele spricht, so wohltuend empfinden und alle Eltern, die bei der Einschlafbegleitung noch lange im Bett beim Kind bleiben aber selber noch nicht schlaffen wollen. Das Hörbuch ist für dich!

Ich danke allen, die an dem Projekt beteiligt waren! Ohne eure Unterstützung wäre es nicht möglich gewesen.

Als Expertin im Interview bei Eltern.de zum Thema Mom Guilt

Schuldgefühle kennen wir Mütter nur zu gut und wünschen uns oft einen Freispruch. Nur Hand aufs Herz, schuldig fühlen wir uns vor allem wenn wir unser Kind bedürftig, anhänglich und nicht gut genährt sehen und das Gefühl haben “mehr als ich sowieso schon tue, geht nicht.” Keine Mutter würde sich schuldig fühlen, wenn sie ihr Kind zufrieden, unbeschwert und fröhlich gedeihend sieht. Daher ist das beste Mittel gegen Schuldgefühle die nährende Zeit für beide und stabile Beziehung zum Kind. So können beide die Zeiten der Trennung oder so manche Entbehrungen im Alltag gut überwinden.
Die Tage habe ich als Expertin für das Magazin Eltern das Interview zum Thema Mum Guilt gegeben. Der Beitrag erschien nun auf Eltern.de. Hier geht es zum Beitrag:

 

Ohne Selfcare können Mütter nicht helfen.

Dieses Bild ist ein Netzfund (die Quelle ist im Bild), und es spricht Bänder.

Was uns im ersten Moment schmunzeln lässt, ist in Wirklichkeit eine traurige Wahrheit: Wir Mütter kümmern uns wahrscheinlich um die ganze Welt und kaum um uns selbst.

Doch, wie heißt es im Flieger nochmal? Die Sauerstoffmaske zuerst selbst anziehen und dann den Mitreisenden helfen. Wir können nichts geben, wenn wir selbst seelisch und körperlich unterversorgt sind.

Selfcare für Mütter ist so wichtig, dazu gehört auch, sich professionelle Hilfe zu holen, wenn man alleine nicht weiterkommt. Glaubenssätze wie „Ich muss es alleine schaffen“ oder „Die anderen kriegen es doch auch hin“ schaden nur. Gönn dir professionelle Hilfe, wenn du unsicher oder verzweifelt bist, wenn du dich in eine Sackgasse manövrierst hast oder wenn du die Verbindung zu dir selbst und deinem Kind verloren hast. Schreibe mir, ich arbeite auch online.

Onlinekongress über ambivalente Muttergefühle “Du bist heil”

Eine schöne Veranstaltung findet vom 1. bis 7. März statt, zu der ich alle herzlich einladen möchte.

Es ist ein Onlinekongress mit dem schönen Namen „Du bist heil“. Es handelt sich um ambivalente Muttergefühle und wie man mit ihnen umgehen kann. Der Kongress richtet sich sowohl an Mütter und Väter als auch an Fachleute, die im Bereich der frühen Hilfen oder mit Familien arbeiten.

Es werden Vorträge und Seminare rund um das Thema bewusste Mutterschaft angeboten. Es gibt sowohl ein kostenfreier Bereich als auch ein Premium-Angebot. 

Ich werde als Rednerin ebenfalls einen Vortrag im kostenfreien Bereich halten. Mein Titel lautet „Vom Kind, das ich war, zu der Mutter, die ich bin“. Es handelt sich um die Verbindung zwischen unserer Kindheit und der Mutterschaft wie wir sie erleben, wobei ich mir mehr ein Dialog mit den Teilnehmern vorstelle als einen einseitigen Vortrag.

Schaut vorbei. Ich würde mich sehr freuen!

Hier geht es zur Anmeldung:

 

Die Praxis ist eröffnet.

Die Nachricht könnte nicht größer gewesen sein – nach fast 15 Jahren therapeutischer Tätigkeit und über zwei Jahren Renovierungsarbeiten kann ich endlich eigene Praxis in Flensburg eröffnen. Noch immer ist es eine Baustelle, aber eine, in der man arbeiten kann 😉

Wo sich Raum öffnet, kann er gefüllt werden – mit Menschenbegegnungen, Ideen, Kontakten und Präsenz. Ein Raum für Entfaltung, Verwirklichung und Heilung. 

Ihr seid alle herzlich eingeladen!